2009-03-23から1日間の記事一覧

「本当に久しぶりにアイススケートをした」という日記

運動

なんか普段使わない筋肉とか使いそうだなあという理由で、先日15年ぶりくらいにアイススケートをしたのでした。滑り終わったあともあまり疲れた実感がなかったんですが、では実際アイススケートとはどの程度の運動なのだろうかと調べてみました。毎度おなじ…